Per alcuni, sognare ad occhi aperti può sembrare un modo pigro per passare il tempo. In realtà, sognare ad occhi aperti può effettivamente aiutare a modellare il vostro futuro e permetterà di realizzare il vostro pieno potenziale. Per quanto riguarda la perdita di peso è interessato, molti di noi sono soddisfatti con il nostro modo di guardare e può possedere un’immagine negativa del corpo. Daydreaming o visualizzazione di avere il corpo ideale può effettivamente fornire la motivazione è necessario creare un più sottile voi. Un importante strumento di visualizzazione che può fornire l’ispirazione nella vostra ricerca per la perdita di peso è un bordo di visione.
Cos’è un consiglio di visione?
A bordo di visione è un modo per stimolare visivamente la mente al raggiungimento di obiettivi che avete impostato per voi stessi. Non esiste un modo giusto o sbagliato di fare un consiglio di visione. E ‘semplicemente che cosa funziona meglio per voi. È possibile utilizzare una bacheca di sughero, cartoncino o anche il computer per creare un collage di immagini visive che vi fornirà l’ispirazione e motivazione per raggiungere la propria immagine corporea ideale.
Come funziona?
[ 1999002] In sostanza, il bordo di visione è detto per innescare la legge universale di attrazione. La legge di attrazione in pratica dice che ci porterà o attrarre nella nostra vita le cose che ci concentriamo maggiormente l’attenzione su. Sulla base di questa legge, se ci stiamo concentrando sul negativo, possiamo attirare gli aspetti negativi per la nostra vita. Pertanto, il consiglio di visione è uno strumento di visualizzazione molto efficace, in quanto aiuta a rimanere concentrati sugli aspetti positivi dei nostri obiettivi. Questo è il motivo per cui molte persone usano schede di visione come motivazione per la perdita di peso.
creare l’immagine ideale del corpo
Avete foto di voi stessi che assolutamente amore? Foto di un periodo in cui eravate al vostro peso ideale? Come quelle fotografie farvi sentire? Se stimolano una sensazione positiva, si dovrebbe assolutamente metterli sul vostro bordo di visione. Si dovrebbe sempre utilizzare fotografie, citazioni, poesie, e le affermazioni che evocano una sensazione forte e positivo. Questo vi aiuterà a imparare a realizzare una buona immagine del corpo e aiutano a vedere voi stessi in una luce più positiva. Utilizzando la filosofia della Legge di Attrazione, il vostro bordo di visione permette di disegnare nella vostra vita le cose che desiderate. Una immagine positiva del corpo, la motivazione per la perdita di peso, e mangiare cibi sani sono tutti a portata di mano.
rimanere in pista
Assicurati di inserire il vostro bordo di visione dove sarà più efficace. Si dovrebbe mettere la scheda in un luogo dove potrete vedere ogni giorno. Sul frigorifero, sopra la scrivania, in camera da letto sono alcuni esempi di luoghi strategici in cui il consiglio si rivelerà essere più prezioso. Quando si inizia a raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso e il tuo corpo inizia a cambiare, assicurarsi di aggiornare la vostra scheda per mantenere la vostra motivazione in corso.
