Vi siete mai chiesti se il vostro corpo è in grado di perdere peso velocemente o se siete condannati a lottare sempre per perdere peso? Bene, ecco un semplice test perdita 20 secondi a casa di peso che si può fare per scoprirlo. E ‘gratuito, in modo da avere alcun motivo per non provarlo.
perdita di peso di prova
Prima di tutto, questo test può sembrare strano. Non solo questa prova 20 secondi tecnica per la perdita di peso, ma aiuta anche a migliorare pesare la perdita se lo si fa tutti i giorni.
Che cosa che devi fare è girare intorno come un 4 anni di età bambino. Pazzo? Sì! Ma funziona. Questo è tutto quello che conta, i risultati.
vado in grandi dettagli su questo nella mia libera rapporto 19 pagina che potete vedere qui sotto, ma ecco l’essenza di esso.
Trova uno spazio in casa a girare intorno. Prendete entrambe le braccia e mettere loro parallele al terreno … come le ali degli aeroplani. Ora, giro intorno in senso orario (che è molto importante) e non in senso antiorario. Spin circa 10-15 volte. Non hai bisogno di girare intorno veloce, ma più veloce è meglio di lento.
Come ti senti? Sei un po ‘di vertigini? Estremamente vertigini? A proposito di vomitare? Che cosa?
Come ti senti e la vostra reazione determina come il vostro sistema endocrino è. Controlla il sistema endocrino ormoni e un sacco di altre funzioni corporee che hanno un enorme impatto sul vostro peso e perdita di peso.
Se tu fossi un po ‘stordito dopo il test, il sistema endocrino è in buona forma per perdere peso velocemente per te. Se tu fossi estremamente vertigini, si è nella media. Se ti senti come ti vomitare, quindi il sistema endocrino non è pronto a perdere peso velocemente. Si può ancora perdere peso, ma sarà una lotta.
Così provare che il 20 seconda prova di perdita di peso e vedere di persona se si può perdere peso velocemente.